¡¡¡Por fin es viernes!!! Y además viernes 13 :))

 Aquí les dejo estas frases llenas de sarcasmo, con mucho cariño para todos, bueno, para unos más que para otros :)))) ¿Para qué nos vamos a engañar? :)))

"Yo no sufro de locura, la disfruto a cada minuto."

"El amor eterno dura aproximadamente 3 meses."

"No te metas en el mundo de las drogas...ya somos muchos y hay muy poca."

"Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria"

"Pez que lucha contra la corriente, muere electrocutado"

"La esclavitud no se abolió, se cambió a 8 hrs. diarias."

"Lo importante no es ganar, sino hacer perder al otro."

"No soy un completo inútil, por lo menos sirvo de mal ejemplo."

"Es bueno dejar la bebida, lo malo es no acordarse dónde."

"Errar es humano, pero echarle la culpa a otro, es más humano todavía."

"Un hombre me arrastró a la bebida, y nunca tuve la cortesía de darle las gracias."

"No hay persona fea, sólo bellezas raras."

"Huye de las tentaciones, despacio, para que puedan alcanzarte."

"La inteligencia me persigue, pero yo soy más rápido."

"Ningún tonto se queja de serlo, no les debe ir tan mal."

"Estudiar es desconfiar de la inteligencia del compañero de al lado."

"El que nace pobre y feo, tiene grandes posibilidades de que al crecer, se le desarrollen ambas condiciones."

"La pereza es la madre de todos los vicios, y como madre que es, hay que respetarla."

"Trabajar nunca mató a nadie, pero, ¿para qué arriesgarse?"

"No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella."

"Felices los que nada esperan, porque nunca serán defraudados."

"Bebo para hacer más simpáticas a las otras personas."

"Más vale tarde... porque por la mañana duermo."

"Si un día la chica o el chico al que tú amas te es infiel, y estás pensando en tirarte por el balcón, recuerda: tú tienes cuernos... ¡no alas!"

"El sexo es como jugar al mus. Si no tienes un buen compañero/a... ¡es mejor tener una buena mano!"

"Las chicas "perdidas"... son las más buscadas."

"No robes... El Gobierno odia la competencia"

"La inactividad sexual es peligrosa... produce cuernos" 

Un Minuto De Sarcasmo Entre El y Ella
El: No sé por que usas sostén; no tienes nada que poner en él.
Ella: Tú usas calzoncillos, ¿no?

El: Me amas sólo porque mi padre me dejó una fortuna?
Ella: No, querido. Yo te amaría sin importar quien te la dejó.

Ella: ¿Cómo es que vienes a casa medio borracho?
El: No es mi culpa; se me acabó el dinero.

El: Cinco centímetros mas y sería un rey...
Ella: Cinco centímetros menos y serías una reina.

Escrito en la pared del baño de señoras: "Mi esposo me sigue a todas partes"
Debajo: "No es cierto, no lo hago"

El: Salgamos a divertirnos esta noche.
Ella: Buena idea. El que llegue primero deja la luz de la entrada encendida.

El: ¿Por qué nunca me dices cuándo tienes un orgasmo?
Ella: Lo haría pero nunca estas ahí.

El: ¿Ensayamos una posición diferente esta noche?
Ella: Buena idea; tú planchas y yo me siento en el sofá a ver la televisión.

Si es que me quieres como dices tú…ven y hazme feliz

Sin más comentarios que esta canción...Besos para todos y buen fin de semana.

Mon coeur a ses raisons mon amour

de n'pas t'appeler chéri

Toi tu veux que je t'aime,

moi je ne veux pas soufrir

Le coeur a ses raisons mon

amour de pas t'appeler ainsi

Moi ce que je veux c'est

t'aimer, je ne veux pas soufrir

Pretendo hablarte y no decirte

Que ya no sé vivir si ya no estás aquí,

Aquí tan sola estoy, en medio de la nada,

En medio de la nada y entre tanta gente.

Estoy pensado en ti, las horas pasan,

Tú ya no estás, yo ya no soy.

Quizá mejor decir adiós que hasta mañana,

No me quedaré esperando tu llegada,

Ay tú llegada…

Comprende, cuando uno ama como lo hago yo

Con decirlo es suficiente 

Si es que me quieres como dices tú…ven y hazme feliz.

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir,

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir…

Quiero pensarte no recordarte

mientras te vas tus labios conmigo se quedan

Yo te espero, Tú me olvidas, El me deja… 

Escondido entre mis versos tu nombre queda

Quizá mejor así, tal vez mañana

quiera morir por ti o vivir así

No sé si pronto yo reciba tu llamada,

por si tardaras, yo te esperaré sentada,

aquí sentada…

Comprende, cuando uno ama como lo hago yo

Con decirlo es suficiente

Si es que me quieres como dices tú…ven y hazme feliz.

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir,

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir…

Le coeur a ses raisons mon

amour de pas t'appeler ainsi

Moi ce que j'veux c'est

t'aimer, je n'veux pas soufrir

Mon coeur a ses raisons mon amour

de n'pas t'appeler chéri

Toi tu veux que je t'aime,

moi je n'veux pas soufrir

Como te siento, Como te extraño

Te miento si te digo que no me haces daño

Verte a ti con otra y no sentirme idiota,

entre tantas otras cosas que pienso

No me hagas más sentir, que tras la espera,

pueda dormir siempre a tu vera

Hoy no te quiero ya no me engaño

y entre tantas otras cosas no me haces daño

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir,

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir…

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir,

Dame tu corazón la razón de llamarte así,

Tú me quieres querer no quiero sufrir…

Ay que tú me quieres querer y no quiero sufrir

Ay que contigo me voy aunque me cueste morir…

Que tú me quieres dejar y yo no quiero sufrir

Ay que contigo me voy aunque me cueste morir.

Beatriz Luengo

Quiero a alguien...

Que no se acostumbre a mí y no deje de inventar nombres nuevos para despertarme. Que si mira a otra, luego me guiñe un ojo, y se ría de mis celos de hojalata…Alguien que esté dispuesto a intentarlo. Pero sobre todo…Alguien que no tenga que perderme para darse cuenta de que me ha encontrado.

 

Que me mire, lo mire, y me tiemblen las piernas sin remedio. Alguien que esté loco por mí, y que no me lo diga solamente los días de resaca. Alguien que no me prometa futuros que me dará y sea el día de hoy lo más importante. Alguien que me eche de menos antes de haberme ido. Que si se pone animal, sea solamente en la cama, y me mate a besos por la mañana.

Alguien que no pueda caminar conmigo por la calle sin cogerme de la mano. Que no me compre con regalos, pero que tenga mil detalles de papel. Alguien con el que me pase las horas charlando sin llegar al aburrimiento. Que no le guste verme llorar y me haga reír hasta cuando no tengo ganas. Que de vez en cuando decida perseguirme en los bares y conocerme otra vez.

Alguien que cosa disfraces a mis días malos y los convierta en buenos. Que no se enfade si no me entiende, si no me entiendo y lo mareo. Que me saque la lengua cuando me ponga tonta y me haga enmudecer. Que no dé por hecho que siempre voy a estar ahí, pero que tampoco lo dude…Que no me haga sufrir porque sí, pero que no me venda amor eterno manoseado.

Entrada original escrita por PALABrotas.

Preocupado por llegar a ser me he olvidado de ser

Autor Vicens Castellano

La vida es lo que te está pasando ahora, en este preciso momento. No es lo que te pasó ayer, no es lo que te pasará mañana. La vida es presente. No puedes vivir el futuro, no puedes vivir el pasado.

La vida no es algo a lo que llegarás más adelante, no es ni un lugar, ni una situación, ni un momento futuro. La vida es lo que tienes aquí y ahora. No puede ser de otra forma.

La memoria sobre lo que has vivido no es lo que has vivido. Recuerdas en el presente, en el ahora. No recuerdas en el pasado. Recuerdas y al hacerlo estás aquí, reconstruyendo lo que crees que has vivido, y esa reconstrucción la elaboras aquí y ahora. No vas a ningún lugar que no sea el aquí y el ahora.

Ni al imaginar el futuro vas al futuro, ni al imaginar el pasado (lo que llamas recordar), vas al pasado. Estás en el aquí.

Durante demasiado tiempo he vivido persiguiendo la ilusión del progreso. He pensado que tal cosa existía y no he sido capaz de ver la ilusión de mi mente que, en búsqueda de una cierta seguridad psicológica me ha lanzado a la aventura desquiciada de perseguir un espejismo.

El progreso de uno mismo no existe. Tú eres perfecto así como eres. Siempre lo has sido.

No existe la seguridad psicológica. Su búsqueda misma es ya una trampa que implica miedo. Miedo a no conseguirla, temor a no lograrla. Pero la seguridad psicológica es una ilusión. Un lugar en el que supuestamente uno logrará la paz y la felicidad. Eso no existe. No hay un lugar tal. La paz y la felicidad están aquí y ahora. No están en un supuesto mañana, ni en el recuerdo imaginado de un pasado.

El joven que dibuja griffitis en las paredes de sus vecinos, el adolescente que hace culturismo y artes marciales, la joven que gasta el dinero que sus padres no tienen en los últimos complementos que la industria de la moda ponen en su mente, el adulto que se endeuda para comprar un deportivo que pagará durante muchos años, la mujer que se opera una y otra vez... todos ellos tienen en común una cierta búsqueda de un estado mejor, un estado psicológico en el que estarán mejor, más seguros, más realizados, más aceptados por su entorno... todo esto es una ilusión. Tal estado está creado y proyectado por una mente insegura que no se conoce lo suficiente como para entender este tipo de trampa.

La inseguridad del hombre ante el ambiente es lógica. La mayoría de los animales están biológicamente adaptados para sobrevivir en un entorno específico en el que se desarrollan. El águila tiene zarpas y un pico curvado, el conejo unas largas orejas y unas ágiles patas impulsoras, pero el hombre no tiene mucho, en su fisiología, para hacer frente al entorno. No tiene un exoesqueleto que le proteja como a un cangrejo, no es más veloz que un conejo, ni más fuerte que un oso, no tiene la vista de un halcón, ni salta como una rana... el hombre necesita del artificio para sobrevivir y así la cultura es, en cierto modo, una recopilación de conocimientos sobre cómo sobrevivir utilizando el artificio.

Sabemos que moriremos, que somos agua, que nos oxidamos con cada respiración. Vemos como mueren otras personas e imaginamos cual es nuestro destino. ¿Pero qué es lo que muere? Evidentemente el cuerpo perece, se degrada, envejece...

En el proceso de convertirnos en personas, los humanos creamos en nuestras mentes una ilusión. En un proceso artificial nos identificamos con nuestro pasado. Somos nuestra experiencia, aquello que hemos vivido. El conjunto de nuestros recuerdos.

Así, si un día pierdes la memoria dejas de ser tú. Sin tu memoria nada eres. Sí, eres, pero no sabes lo que eres. Eso que deja de ser al perder la memoria es el Yo, la identidad que construyes a lo largo de tu vida y que en nuestra cultura toma un protagonismo principal. Ese Yo que es una creación de tu mente, que es el pasado, se apodera de la mayoría de tus decisiones. No quieres morir... y eso que no quiere morir es una creación de tu mente.

Uno de los mecanismos a través del cual hacemos frente a esta fragilidad es la búsqueda de la seguridad psicológica. Esa búsqueda es algo que atrapa a la mayoría de personas de tu alrededor y posiblemente también a ti. Este proceso nos lanza por el sendero del "llegar a ser": en cierto momento, cuando algo pase, cuando consigas cierto conjunto de cosas, llegarás a ser una persona mejor, más segura y más feliz.

Eso no pasará. Lo que es más probable es que, esta preocupación por llegar a ser te aparte de lo que es, que esta búsqueda de seguridad no te permita disfrutar plenamente de lo que eres ya. Si no descubres que eres perfecto tal como eres, que no llegarás a ser más perfecto que ahora, es probable que te evadas de lo único que puedes vivir que es el aquí y el ahora.

Quizás tu presente no es como a ti te gustaría que fuera, pero eso no significa que no puedas ser feliz en él. No puedes ser feliz en un lugar que no sea el presente porqué vivirás siempre aquí. Jamás llegarás a experimentar lo que es el futuro, el futuro solamente puedes imaginarlo pero tienes que vivirlo como presente.

Ahora estás en el futuro de lo que en su día fue tu vida, pero solamente puedes vivir aquí como en el presente.

Tu pasado no regresará jamás. No es un lugar al que puedas ir... es más bien una ilusión que reconstruyes en tu mente.

Para descubrir lo que eres, tienes que dejar de querer ser una cosa diferente. Eres lo que eres. Mientras quieras ser una cosa distinta estarás huyendo de ti.

Mi propuesta es que te des permiso para descubrir quién eres, y así entender los mecanismos a través de los cuales te haces sufrir.

vC

La inevitable

 

Razonas profesional,

como vil que siempre eres

acabando vidas lleves,

a todo ser animal.

Siempre eres eficiente

agria de aliento,  efectiva

pues no obvias ni esquivas

a ningún ser viviente.

Siempre tan profesional,

siempre el servicio prestado,

ni al que te quiso evitar

pudo perder tu cuidado,

por más que huyera fatal,

cayó en tu red: quedó helado.

Nunca te asustó seguir,

ni piedad tuviste nunca

que no acabase en penumbra,

al presentarte a cumplir.

Tus trabajos realizaste

sin mirar cara ninguna,

que jamás tuvo fortuna

donde tus ojos clavaste.

Aléjate de mí, te clamo:

no me mires más traidora

que jamás vea tu mano mi ser,

pues te tiñes vengadora

a esta vil y humilde mujer

que jamás tenerte añora.

Que nunca te pueda oler

(quimera de vil viviente),

que lo sabe, soy consciente

que la visita tendré.

Por más que huya, no vale,

tendré segura entrevista,

y que en ella deseo me asista

la mano que me regalen.

Mas ten recuerdo del tiempo

no seas cruel ni cobarde,

y no detengas mi aliento

deja que siempre sea tarde

cuando vengas a mi entierro

ten piedad en no dejarme.

8

 

...y tú, mi bichito, irás a donde quieras y sin tener que ser mala, llegarás a donde te propongas, pues eres maravillosa.

¡Feliz cumpleaños!

Abrazos de Mamá y Papá de esos que no dejan respirar :)

Coleccionamos excusas para sentirnos infelices

Entrevista Paz Torrabadella, psicóloga, autora de 'Estupidez emocional. Artículo original aquí.

La felicidad como objetivo funciona mal. Toda vida tiene una dosis de sufrimiento ineludible como la frustración, la enfermedad y la muerte. Decirle a un niño que tiene como objetivo ser feliz es estafarle.

¿Entonces, qué hay que decirle?

Que la felicidad sucederá, pero que no es la norma. Lo cabal es saber y aceptar el sufrimiento inevitable (porque mucho sufrimiento procede de no aceptarlo), y evitar al máximo el innecesario. Estamos siempre coleccionando excusas para ser infelices.

Sí, qué estupidez.

Todo el sufrimiento inútil que padece el género humano, y que es mucho, procede de la estupidez emocional: falta de empatía, intolerancia a la frustración, crítica gratuita indiscriminada, victimismo, autodesprecio, envidia, compulsión, obstinación, agresividad, adicción a la infelicidad...

¿La estupidez engendra todas esas cosas y se alimenta de ellas?

Sí, pero una vez la detectas y reconoces, puedes prevenirla. Lo primero que hay que saber es que nadie está exento de ella, todos cometemos estupideces alguna vez.

Bien, mensaje recibido.

La estupidez es muy común. Como sociedad la vemos en las guerras o en la destrucción del planeta; en la familia, cuando nos atacamos psicológicamente o somos poco empáticos, y eso lo veo mucho en terapia de pareja: uno se queja del otro, cuando con pensar en el otro todo se solucionaría.

¿El estúpido se sabe estúpido?

Por naturaleza la estupidez se blinda, el estúpido emocional se especializa en criticar, ve la estupidez ajena y se concentra en ella: es más cómodo. Son personas rígidas en su pensamiento que se mueven en dicotomías del tipo bueno-malo, y muy susceptibles.

¿La estupidez aumenta con la práctica?

Sí. Para justificar una estupidez se suele incurrir en otra, y es muy contagiosa.

¿?

Si respondo a un bocinazo (una estupidez, porque está generando un sentimiento negativo), me estoy contagiando de su estupidez.

Entiendo.

La única manera de no contagiarse es reconociéndola. Debería existir la asignatura de estupidología, porque dedicamos muy poca energía a un fenómeno que condiciona nuestras vidas y sociedades.

No me parece una idea descabellada.

La estupidez es irracional como la crítica gratuita. Yo diría que tanto critica una persona a los ausentes, tanto está instaurada en la estupidez. Y hay grandes mentes muy estúpidas que siembran a su alrededor sentimientos negativos innecesarios.

¿Cómo detectarla?

Cuando causamos o padecemos un sufrimiento inútil. Por ejemplo, el hombre o la mujer que ante una separación utiliza a sus hijos en contra del otro haciendo sufrir a todo el mundo. Semejante estupidez hay que reconocerla y evitar entrar en una escala de estupideces.

Deme claves.

La conciencia de los propios sentimientos, darse un espacio para observar los pensamientos, porque si soy consciente de cómo me siento puedo controlar.

El autocontrol es difícil.

Una gran herramienta es compartir, poder poner en común temas personales con otros. Es impactante ver como terceros pueden intuirte y darte buenos consejos. Somos mucho más transparentes de lo que creemos, lo que pasa es que nos han enseñado a desoír esa inteligencia intuitiva, lástima, porque todo eso que no se dice es más importante que lo que se dice.

¿El autoengaño es la mayor estupidez?

Sí, y contra eso sólo podemos autoeducarnos día tras día. Albert Ellis, creador de la terapia racional emotiva, decía que todo el sufrimiento humano procedía de las ideas irracionales que no son más que exigencias: “Los demás tienen que comprenderme...”.

Pero la cosa funciona al revés...

Exacto, para los demás nuestros problemas son de una levedad inconmensurable. Hasta que aceptamos esto, nos vamos neurotizando cada vez más.

Solemos ser víctimas de nuestra propia manera de pensar.

Sí, nos tomamos muy en serio. Además, nuestra colección de excusas para sufrir se retroalimentan. La verdadera causa de la perpetuación de cada discurso es que se obtiene algo de él aunque sea insatisfactorio, por ejemplo: que las cosas me vayan mal me permite seguir quejándome.

Hablemos de la paradoja: si persigues el sombrero, él insiste en irse volando.

Así son las relaciones humanas: es nuestra pretensión la que genera el problema. Nuestra propia insistencia genera la reacción contraria. Pero la paradoja es la base del humor, y la estrategia más inteligente y airosa de superar una forma de relacionarse estúpida es el sentido del humor.

¿Se le ocurre cómo cultivarlo?

Estando con personas que lo tienen, porque el sentido del humor es un deporte de dos.

Hay quien teme pasar por estúpido.

Tolerar algo no significa que nos parezca bien, sino sencillamente que sabemos que sucede y mientras sucede no lo negamos.

¿Qué pregunta debo hacerme a diario?

Cuánto hay en mi vida que estorba o enmaraña: pensamientos, costumbres, ruido. Alexander Lowen decía que la felicidad es la conciencia de la propia mejora.

Feliz domingo... :D

Ideas para ser feliz (Parte I) 

Ideas para ser feliz (Parte II)