Sabios consejos para provocar estrés :D

Hace algún tiempo una amiga psicológa me regaló este libro y me reí con ganas de veras y además me hacía falta. Aquí os copio un pedacito y si les gusta, por favor, vayan a comprarlo, es pequeño y no muy caro y alivia penas.

"El estrés tiene mala fama y no se la merece. Porque si bien es cierto

que en algunos casos conviene combatirlo, también es cierto que en otros

casos es un instrumento muy eficaz para estimular energías propias y

ajenas." Autor: Rohan  Candappa

Este libro nos muestra como generar estrés positivo en nosotros

mismos y otras deliciosas formas de fastidiar al prójimo con fines

terapéuticos :)

El truco de la tele: Entérate de cuándo dan el programa favorito de tus

amigos. Llámalos 7 minutos después de comenzado. >:)

Más allá del feminismo: Cuando hagas una pregunta a una mujer, sugiérele

que la consulte con su marido antes de contestar. Da mejor resultado si

eres mujer.

Incluso durmiendo puedes generar estrés: Ronca :)

Haz ejercicio fisssssico: Siempre que tengas la oportunidad, agita las

latas y botellas de bebidas gaseosas y deja que las abra otro. :)

El juego de la espera: Llega siempre tarde.

Amigos: Elige amigos que detestes.

Atiza el fuego: Entrómetete siempre en las discusiones de otros. Procura

que otros también se metan.

Del verde al rojo: Cuando tu coche sea el primero en el semáforo, espera

a que la luz se ponga verde y saca un plano de la ciudad, procura que

cambie la luz al menos dos veces.

Otra vez tarde: Si tienes relaciones sexuales con un nuevo novio, espera

unas semanas y dile que no te ha llegado la regla :) Esta información es

mejor si se deja en un contestador automático.

Que no te cuente chistes nadie :P (jajaja) Si alguien te está contando

un chiste y sabes el final, espera que esté a punto de terminar y

entonces dile que ya lo conocías.

Fomenta la función del cine: Ve al cine. Siéntate cerca de otros. Charla

animadamente y ríe a carcajadas.

Defiende la libertad de expresión: Estás en la puerta del cine y hay

cola para entrar: habla del final de la película con tu amigo en voz

alta :)

Consejo de sonido: Graba el zumbido de la fresa del dentista y póntelo

para dormir.

Conocer límites: Reconoce tus limitaciones. Luego, olvídalas. Reconoce

las limitaciones de otros y luego coméntalas con entusiasmo :)

¿Verdad que joroba? Llama a tus amigos cuando no estén. Cuelga en el

momento en que el contestador automático se ponga en marcha. Repite.

Control de calidad: En el supermercado, desfigura todos los códigos de

barras de tus compras para que el escáner de la caja no los reconozca.

Papá no corras: Adelante siempre en las colas, busca los atajos, ve

detrás de las ambulancias, utiliza siempre el carril bus....

Latas: Esconde el abrelatas. Cuando visites a tus amigos, esconde los

suyos.

La mejor política: Sé sincero, siempre. Con todo el mundo. Acerca de

todos sus problemas.

La política más recomendable: Miente, siempre. A todo el mundo. Respecto

a todos sus problemas.

Sé maleducado: Practica la mala educación, no sólo para hacer que los

otros se sientan mal, sino también para hacerte sentir mal contigo mismo.

Sacarás provecho por partida doble.

No perdones nunca: Perdonar es un signo de debilidad moral, mental y

física. La gente te despreciará por ello.

Alimentar es bueno: Alimenta tus resentimientos. Si no lo haces

desaparecerán y entonces los que te hayan hecho daño se saldrán con la

suya.

Perdidos en el espacio: Tirate pedos en sitios estrechos, pero sólo si

hay personas allí.

Rechazo: Solicita trabajos para los cuales no estás capacitado. Guarda

todas las cartas de rechazo para leerlas siempre que empieces a sentirte

bien contigo mismo.

Dieta implacable: Come pocos productos naturales. Come más conservantes.

Los conservantes se llaman así porque te conservan la vida más tiempo.

Amor perdido: Haz una lista de todas las personas que te han mandado a

paseo. Llámalas un vez al año e intenta reaunudar la relación.

Piérdete amor: Haz una lista de todas las personas a las que hayas dado

plantón, llámalas una vez al año, reanuda la relación y dales calabazas

otra vez.

Hasta tarde: Trabaja siempre hasta tarde. Hará que te sientas cansado,

irritable, explotado y con tanta dignidad como una cucaracha.

Trabajar hasta tarde: Trabaja siempre hasta tarde. Todos los compañeros

de la empresa te odiarán por ello, menos tu jefe que te despreciará por

idiota.

Un rictus sutil vale más que palabras mil: Un rictus que indique tanto

asco hacia los demás como la profunda infelicidad que llevas dentro.

Lucha contra la modestia: A menudo cuesta vivir de acuerdo con las metas

que nos hemos fijado. Sin embargo a veces lo conseguimos. Para

asegurarnos de que no lo conseguimos, acostumbremonos a fijarnos metas

cada vez más altas.

Conducta compulsiva: Nunca te resistas a gastar  por impulso. Nueve de

cada diez  investigadores de mercado dicen que las compras efectuadas

por impulso son las que más arrepentimiento generan al volver a casa.

También son las más adecuadas para estimular las desavenencias

conyugales.

Cultivar el EDC: El estrés después de comprar se puede cultivar, después

de haber comprado un objeto muy caro, recorre muchas tiendas para

descubrir que habrías podido comprarlo en otra parte mucho más barato y

de mejor calidad.

Crear un banco de depresión: Atesora recuerdos de cosas que te depriman

de verdad. Recuérdalas, revívelas , reflexiona sobre ellas. Haz que

formen parte de tu rutina diaria. Sufre.

Las llamas del pasado todavia queman: Guarda una foto de un antiguo amor

en alguna parte en la que tu nuevo amor pueda encontrarla.

La verdad sobre los jefes: En el trabajo, no olvides que cualquier

iniciativa que provenga de los jefes es una forma disfrazada de hacerte

trabajar más por menos dinero.

A nadie le gustan los niños llorones: No llores nunca. Llorar es un

signo de debilidad. De hecho, sólo las mujeres lloran. es mucho mejor

que guardes la desgracia dentro de tu sufrido corazón, donde podrá

crecer como un hongo venenoso en el despreciable tronco del árbol

podrido en que se convertirá tu corazón.

Sé sensible: Aíslate del contacto humano. Recibe a gritos a todo el que

intente invadir tu espacio personal.

Fomenta el contacto humano: El único momento en que es lícito tocar a

otra persona es cuando ha dejado claro que le incomoda el contacto

físico.

Deprimete temprano: En el momento en que te levantes por la mañana,

sintoniza un programa de noticias. Las noticias siempre son malas. ¿Que

mejor manera de tener la mente preparada para el resto del día? :)

Haz la guerra y no el amor: Intenta reemplazar las relaciones sexuales

por discusiones. Y si ves que las discusiones se convierten en rutina,

hazlas más sabrosas discutiendo en lugares inusuales.

Guía de la vida conyugal: Cásate, todas las veces que puedas.

Lo que pasa es que no se esfuerzan: Cuando viajes, recuerda que los

extranjeros pueden entender tu idioma si lo hablas a grito pelado y muy

despacio.

Pero si estoy enamorado/a: Equívocate siempre eligiendo pareja, buscate

siempre a alguien que te vaya a hacer daño, que te trate mal..

La última palabra: Asegúrate siempre de decir la última palabra,

arriésgate más haciendo que la última palabra sea , gilipollas.

Préstamos desinteresados: No devuelvas nunca lo que te hayan prestado.

De compras: Haz la compra semanal en un gran supermercado, un sábado por

la mañana. Lleva a tus hijos contigo y si no tienes hijos propios, pide

unos prestados.

Para qué están los amigos: Pide siempre dinero prestado a los amigos.

Olvida o pospón el devolverlo todo el tiempo que puedas.

¿Quién se encarga de todo? Trata con la administración siempre que

puedas. La administración es la madre del estrés.

A quien madruga Dios le ayuda: Empieza a cabrearte temprano. Ahorra

tiempo.

Complementos: Comprate zapatos un numero menos del tuyo.

Bricolaje: Nueve de cada diez vecinos curados de espanto coinciden en

que la mejor hora del día para hacer agujeros en la pared, es el domingo,

preferentemente  a las 8 de la mañana.

Si os ha gustado tanto como a mí, vayan a buscar el resto, compren el libro :)

¿Qué os ha parecido? :D