"No hay amor más sincero que el amor a la comida" George Bernard Shaw... George tú sí que sabías de lo que estabas hablando, amigo mío. No hay nada que me emocione más que compartir con mis amigos un bizcocho de chocolate, un trozo de queso parmesano o una tostadita de aceite con ajo y un poquito de jamón ibérico...
Pero resulta que se me han acabado las excusas, ya no me queda ninguna y finalmente me ha puesto el médico a dieta. He encontrado además, un motivo inspirador, obvio, uno por el que me levanto cada mañana y que no admite que posponga el empezar esta dieta de forma inmediata.
La dieta es básicamente hacer una mejora integral de mis hábitos alimenticios y aumentar progresivamente el ejercicio físico, que buena falta me hace estando sentada tantas horas delante del ordenador. Y con todos estos ases en la mano, voy a jugármela y a quedarme hecha una top model internacional :))) Bueno vale, exagero, pretendo dejar de ser la Venus de Willendorf y convertirme en la de Milo... :D Vale, soy muy optimista ¿Qué pasa? :)))
Así que hoy el humor va, por supuesto, sobre dietas :)
¡Buen fin de semana para todos! Besos :***
Dieta para adelgazar con humor :)
Esta dieta está dedicada a todos los que cada día nos proponemos empezar un régimen de adelgazamiento y al llegar la noche, sólo hemos conseguido empeorar las cosas. Ya que no adelgazamos, por lo menos nos reiremos de nosotros mismos.
DESAYUNO
½ pomelo
1 tostada integral
150 ml. de leche desnatada
½ pomelo
1 tostada integral
150 ml. de leche desnatada
COMIDA
150 gramos de pechuga de pollo cocida
1 tazón de espinacas hervidas
1 tazón de infusión
1 Filipino
150 gramos de pechuga de pollo cocida
1 tazón de espinacas hervidas
1 tazón de infusión
1 Filipino
MERIENDA
El resto de los Filipinos del paquete
2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)
1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida (nata)
El resto de los Filipinos del paquete
2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)
1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida (nata)
CENA
2 Rebanadas de pan de ajo con queso
una pizza familiar de salchichón
4 latas de refresco o de cerveza
3 Toblerones o Kit-kats
2 Rebanadas de pan de ajo con queso
una pizza familiar de salchichón
4 latas de refresco o de cerveza
3 Toblerones o Kit-kats
ANTES DE ACOSTARSE
Tarta de queso congelada comida directamente según sale del congelador
Y lo más IMPORTANTE, las reglas de esta dieta:
1 – Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2 – Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.
3 – Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.
4 – La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.
5 – Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.
6 – Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.
7 – Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.
8 – Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales.
1 – Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2 – Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.
3 – Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.
4 – La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.
5 – Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.
6 – Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.
7 – Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.
8 – Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales.
Ea, me voy a comer... que ya es hora :)))
Jajajajajajaja, yo practico la 8 a todas horas....
ResponderSuprimirPero el punto cinco es la mejor de las formas que pueden existir para vernos más flacas... jajajajajaja.
Estoy planteándome la idea de pegarme una foto de la tarta de chocolate que hace mi madre e ir a dar un paseo...
Biquiños Lisset.
Feliz finde light.
con estas fantásticas ideas me vais a dejar sin clientela jajajja
ResponderSuprimirMucho animo guapa!!! seguro que lo consigues.
ResponderSuprimirUn besote y muy buen finde!!!
JAJAJAJAJA,
ResponderSuprimirSeñor,
si yo no puedo adelgazar
que se engorden todas mis amigas.
Amén
Loli, hmm es que eso de lamer cucharas es un placer :))))
ResponderSuprimirPrincesa, siempre hay clientela, no te preocupes :)))
Gracias mil por los ánimos, querida alma :** Buen finde.
Marta, tengo esa camiseta, pero en inglés :) Dear Lord, If you can't make me skinny, please make my friends fat :) Querido señor, si no puedes hacerme flacucha, haz gordos a mis amigos :))) Besos.
Os quiero chicas. Más besos para el fin de semana.
Mis ánimos más sinceros para tu dieta y tu ejercicio. El estar gordito ya no es una cuestión de estética, sino de salud... salud pura y dura. Si necesitas algo, ya sabes dónde estoy... porque yo también me encuentro en la misma situación que tú. Besos miles y feliz todo.
ResponderSuprimirAmiga Lisset, ¿podrías enviarme esa pizza con Peperoni? son unas caloríicas de más pero ¡las quemamos en un baile!
ResponderSuprimirQuerida Lisset: ¿Chuparse los dedos despues de comerte un "platito" de cabrillas engorda? Yo creo que no.
ResponderSuprimirÁnimo y por el objetivo.
La dieta es el eufemismo con el que denominamos a una tortura disfrazada de buenas intenciones.
ResponderSuprimirTengo un cuento al respecto.
Saludos.
jajaj q grande eres x dios!!
ResponderSuprimirun bso y feliz semana!
¡Jajajajaja! Me ha encantado la dieta, esa sí que la seguía yo (pero me da que no,que no funciona). Mucho ánimo, preciosa. Cuando se trata de salud es mejor no jugársela, y bien lo sabes, lo has dicho en numerosas ocasiones, es cuestión de coger hábitos alimenticios saludables y luego va todo rodado. Querida, tú ya eras una Venus, eres bella, muy bella, nos envuelves a todas (y a todos) con esa energía positiva que desprendes. A ver si te llega un poquito de la que te mando yo para que tengas éxito en tu empresa. Un besazo bien dulce, que esos sí que no engordan (Y cuenta conmigo si necesitas ayuda, ánimos, una bofetada virtual o el dibujo de un pastel).
ResponderSuprimirLola, dudo que estés en la misma situación que yo porque tú llevas una vida mucho más activa pero probablemente como a muchos sí que te sobren algunos kilos. Llevo la dieta bien de momento, ya veremos más adelante cuando la cosa se pone difícil y ya no se pierden tantos como ahora al principio... Gracias por los ánimos, los necesito. Besos y anímate tú también si crees que te sobran.
ResponderSuprimir*tomae, esto ya no se me quita con un baile jajajaja, pero gracias... menos mal que no me gusta la pizza con peperoni :) porque se me habría hecho la boca agua con esa sugerencia tuya :P
ResponderSuprimir*Naranjito, a mí me engorda hasta mirar pasteles jajajaja. Gracias, caballero, por sus buenos ánimos siempre y su optimismo permanente.
*Sombras...Juan Carlos, amigo, sí, no puedo llevarte la contraria, es una forma de tortura, pero también es cierto que he llegado a un punto en el que torturo partes de mi cuerpo por el peso de otras y mis tobillos y rodillas se están resintiendo y a eso sí que no se puede llegar. Nunca he sido pro-chica-desnutrida-tipo-momia-pero-sin-arrugas ni nada parecido y yo estoy lejos de serlo ni siquiera cuando me pongo en mi peso normal, pero mi cuerpo ya no recibe tan a gusto mis kilos extra según voy cumpliendo años, así que sí, me estoy torturando y echando de menos el queso cada día a cambio de poder hacer otras cosas que ya casi no recuerdo. Besos.
*Juan Carlos, ¿Cómo se titula ese cuento? Me gustaría leerlo.
ResponderSuprimir*Nieves, sí, soy grande "literalmente" jajajaja. Besos.
*Vir, me ha llegado la energía positiva (al menos para la dieta) en otras cosas no tengo remedio jajaja. Sí que voy a necesitar una bofetada virtual de vez en cuando. Me apunto a llamarte para que me la des :)) Besos.
... ainsssssss.... pero es que.... Lis, si empezamos la mañana con un pomelo... un pomelo!!!!, se nos quedará la cara tal que un poco "asín"... como medio agria.... y no, no, no, nonononó...
ResponderSuprimir... caminemos, y reorganizacemos horarios y picoteos. Yo de momento comienzo por esto... ainssss... el pomelo me ha llegado al alma!!!
A mí que la ansiedad me dá por comer dulces, ultimamente tengo un monton de dulces... digo de ansiedad ¿en qué estaría yo pensando?.
ResponderSuprimirUn abrazo Lisset.
Lisset... no te parezcas a la Venus de Milo, queremos que sigas escribiendo...
ResponderSuprimir*ana, vale, pasamos del pomelo :))) ¿Cambiamos por Manzana? Yo tengo que hacer algo más que caminar amiga, tú no tienes que preocuparte que estás hecha un figurín. Besos.
ResponderSuprimir*Tortu, así me pasa a mí, que el estrés lejos de adelgazarme, me hace lanzarme directo a una tarta de queso o a un bizcocho de chocolate o a un helado, yo qué sé. Un fuerte abrazo.
*Mr.Dupin, gracias por lo de que quieres que siga escribiendo :))) digo yo que la Venus de Milo tuvo brazos alguna vez... todos perdemos algo por el camino, yo voy a ver si pierdo los kilos, pero de momento, me persiguen :)) Un abrazo.
Eo, eooooooooooo Lisset!!!!! ¿habrás desaparecido con tanta dieta????; te entiendo, tanto verde saca hasta las fuerzas para teclear... Besos!
ResponderSuprimirQuerida Marta, ojalá fuera eso :))) sencillamente por mucho que organizo mi tiempo, no consigo sacar más horas para conseguir llevar mi vida actual y que además me sobre tiempo para leer a los amigos o escribir algo para mí y para vosotros. A duras penas tengo tiempo de responder algunos emails y poco más y eso que trabajo conectada a internet la mayor parte del día... Y sobre la dieta, bueno, va despacio pero no es la peor que he hecho y tengo tantas ganas de comerme un helado... :))) pero nada, me mantengo firme... (de momento) Gracias por pasarte a preguntar y no olvidarte de mí. Besos mil.
ResponderSuprimirLo que me he reido hoy con tu entrada, yo quiero una dieta así jajaja, besos!
ResponderSuprimirC.C. Me alegro mucho que te hayas reído :) Yo también puse en mis anuncios clasificados de vida, que se busca una dieta hipercalórica adelgazante pero sigo esperando y nadie la ha creado aún al parecer. Besos.
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